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凝练神格的第一步，就是修炼神通。
秦无忧掌握了三千天道神通，但是这些神通和凝练神通的神通，还是不一样的。
而且正如先前神秘女帝所说，秦无忧修成的三千天道神通，最多都是领悟出天道法则。
所以他若是以这些神通为根基，凝聚神格，未来他的神格极限，也就在天道之下了。
因此要凝练神通，他还是选择这太乙金光剑神诀中的神通。
太乙金光剑神诀第三重，记载了三种基础神通之法。
分别是太乙神通，金光神通和剑心神通！
这三种神通，只要修炼到圆满境界，都能凝练出神格。
当然，也可以把三种神通修炼到圆满境界，再来凝练神格。
经过秦无忧的研究，不管是哪一种方法，区别都不大。
这一点和凝炼金丹不同。
修士凝练金丹的时候，金丹中蕴含着的神通数量越
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